Aproveita bem as tuas férias de verão e vem praticar canoagem no Clube Náutico de Crestuma.

O CNC é um clube de vanguarda e o clube com mais títulos na canoagem portuguesa. Muitos dos seus atletas representam a selecção nacional em todas as competições internacionais e, durante a sua existência de 31 anos, alguns deles conquistaram várias medalhas em provas de campeonatos do mundo e estiveram presentes nos Jogos Olímpicos.

Desde o mês de Maio até Setembro irão decorrer várias acções de iniciação à canoagem, especialmente destinadas a jovens com idades entre os 8 e os 14 anos. Mesmo que não te enquadres neste intervalo de idades, podes-te inscrever e aprender a andar de canoa e/ou de kayak.

Perguntas frequentes:

Porque existe a necessidade de acções de formação em canoagem?

Equilibrar-se em cima duma canoa ou dum kayak é um pouco difícil no princípio. Os barcos são muito estreitos e são necessários vários dias até te conseguires aguentar sem ir a àgua. Em média são necessárias algumas semanas para ganhares o equilíbio necessário para utilizar um barco de competição.

Qual o percurso de um jovem aprendiz?

Começaras por utilizar barcos muito estáveis e lentos em pequenos percursos à volta da praia de Crestuma. Com tempo e dedição irás conseguir progredir para utilizar barcos cada vez mais instáveis e rápidos, e fazer percursos mais longos.

Com o avançar das tuas capacidade técnicas vais ser integrado nas equipas de competição do CNC e começar a realizar competições em diferentes partes do país.

Qual o material necessário?

O CNC fornece todo o material necessário a prática de canoagem incluíndo a embarcação, pagaia e colete salva-vidas. O atleta apenas necessita trazer os seus items pessoais. Não esquecer protector solar.

A canoagem é um desporto seguro?

A prática da canoagem em águas tranquilas como as do rio Douro é muito seguro.

Ainda assim o CNC leva a segurança muito a sério. 

Para fazer canoagem é requisito básico saber nadar. Todos os jovens são obrigados a usar coletes salva-vidas , e têm monitorização constante de um adulto experiente. Caso as condições metereológicas (vento, chuva, frio) ou o estado do rio (ondas, correntes) sejam inapropriadas os treinos serão realizados no ginásio recorrendo a simuladores. Todos os jovens serão submetidos a um exame médico anual e estarão abrangidos por um seguro desportivo.

Em 31 anos de história nunca houve qualquer incidente com um atleta, e do nosso conhecimento o mesmo se passa com todos os clube nacionais de canoagem.

Qual o horário das acções de iniciação?

Quanto custa participar na acção de inciação? O que é preciso?

A frequência das acção de iniciação tem um custo de 15€ mensais durante os meses de julho e agosto. É obrigatória a inscrição como sócio do Clube Náutico de Crestuma.

 É necessário uma fotocópia do BI/Cartão de Cidadão do encarregado de educação e uma foto.

Para mais informação contacta-nos através do email: clube.nautico.crestuma@gmail.com ou pelo telemóvel: 925218707 (Adélia Barbosa)